Liječnik za živce u Zürichu, Theodor Bovet preporuča deset molitvenih pravila:
1. Uzmi dnevno par minuta vremena, budi sam u tišini. Otpusti tijelo, razum i srce.
- Govori s Bogom, jednostavno i prirodno. Ispričaj mu sve što imaš na srcu. Ne trebaš nikakve formule, nikakve tuđe načina izražavanja. Govori mu tvojim riječima. On ih razumije.
- Vježbaj razgovor s Bogom kad si kod svog svakodnevnog posla. Zatvori par sekunda oči, tamo gdje jesi: u dućanu, za pisaćim stolom, u autobusu.
- Sjeti se činjenice da je Bog uvijek uza te i da ti pomaže. Ne smiješ stalno na Boga navaljivati i moliti ga za blagoslov, nego pođi od činjenice da te on želi blagosloviti.
- Moli s uvjerenjem da će tvoje molitve, preko svih mora i planina zaštiti one koje voliš i da su oni okupani u Božjoj ljubavi.
- Kad moliš imaj pozitivne, a ne negativne misli.
- Trebaš uvijek u molitvi utvrditi da si spreman prihvatiti Božju volju kako on to hoće.
- Stavi kod moljenja sve u Božje ruke. Moli za snagu da možeš činiti najbolje što možeš, ostalo s punim povjerenjem prepusti Bogu.
- Pomoli se i za one koji te ne vole, ili koji su ti učinili zlo. To će ti dati izvanrednu snagu.
- Dnevno izreci molitvu za svoju domovinu i za mir u svijetu.
Najednostavnija uputa glasi: govori s Bogom tako kao da sjedi na stolici do tebe u sobi i da ti govori: Što želiš da ti učinim?